咖啡是可以刺激中枢神经的。 茶叶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经。 南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋的作用。 此外，类似辣椒、大蒜等辛辣食物，对中枢神经也有一定的刺激作用。
你是想保持清醒的精神状态么？其实充足的睡眠、适量的运动和良好的生活习惯才是根本之策啊，生物钟正常才能有好的精神状态啊。
不过如果想要临时性提神醒脑的措施的话，如下：
服用类：人参含片、茶、咖啡、等
ps：个人经验，困的时候其实也可以吃一些坚果类的小零食，因为人在咀嚼的过程中大脑神经也可以得到刺激哦思维也会相对活跃。
外用：驱风油、清凉油、涂抹人中、太阳穴、风池穴
以上，希望可以帮到你
南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，对人无丝毫害处。
绿色食物对中枢都有点刺激的
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