榨苹果汁可以加酸奶吗

榨果汁可以加酸奶，下面是具体做法：

准备材料：酸奶 150克，苹果 一个，葡萄 10颗，花生 20粒，葡萄干 十二粒，黄瓜 三分之一根，旺仔小馒头 16克  低脂原味炼乳  适量，蜂蜜 1勺

1、准备所有材料，苹果、黄瓜切小块备用。

2、把酸奶倒入搅拌机里，再把三分之一的苹果和一半的花生放进去。

3、打开开关，开始搅拌25秒。

4、25秒后，把一半的葡萄，全部葡萄干和三分之一的苹果倒入。

5、接着搅拌约17秒。

6、把旺仔小馒头，剩下的葡萄、黄瓜、苹果倒入，挤一小挤炼乳、一小勺蜂蜜进去搅拌25秒左右。

7、搅拌好之后用筷子惑一下看看有没有大颗粒，有的话再搅拌个15秒左右。

8、搅拌好后，倒到杯子里就可以开始饮用了。

可以添加酸奶的。想增加酸奶的口味，不妨在家把水果切块后放进酸奶。

1. 将苹果、胡萝卜切粒，放入杯中，加适量水。

2. 料理机搅拌1-2分钟后。将果汁倒入杯中。最后淋上酸奶就好啦。

拓展资料

酸奶在饮食方面，老、弱、病、妇人及幼儿适宜食用；身体虚弱、气血不足、营养不良、皮肤干燥、肠燥便秘以及患有高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、消化道癌症等病症者适宜食用。

使用抗生素者和年老体弱者宜常喝酸奶；此外，酸奶还可作为美容食品食用。虽说酸奶滋阴补虚，诸无所忌，但胃酸过多的人不要多吃。

参考资料：百度百科    酸奶

　　榨苹果汁可以加酸奶，以”酸奶苹果汁“为例，做法如下：

　　主料：苹果1个，酸奶100g

　　辅料：冰块适量

　　步骤：

　　1.备酸奶，苹果及冰块。

　　2.将苹果去皮切块去核装在榨汁器中，再加入酸奶及冰块。

　　3.开榨汁品，打至无颗粒状态既可。

　　4.一杯浓香的酸奶苹果汁完成。

果汁和酸奶通常可以一起喝，对身体有一定好处，并不会造成太大的影响。但要注意避免过量喝，否则会加重胃肠负担，导致身体出现不适症状。果汁主要是由水、果汁鲜榨而成，常见的果汁包括葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等，含有的维生素种类丰富，比如维生素B、维生素C、维生素D等。而酸奶属于一种奶类，主要是由奶制品经过发酵制作而成，主要成分是蛋白质，同时也含有钙质、益生菌等。果汁和酸奶当中的营养物质并不冲突，在喝果汁和酸奶期间，人体可以正常吸收其中的营养物质，对身体有一定好处，并不会造成太大的影响。因此，果汁和酸奶可以一起喝，对身体有一定的好处。但是由于果汁当中含有大量的糖分，而酸奶当中含有大量的蛋白质，为了保护胃肠道健康，需要避免一次性喝得过量，喝过量以后容易加重胃肠道负担，引起胃肠道胀痛或者恶心的症状，比较严重的情况下，可能会引起胃肠道胀气、腹泻。【点击了解更多加盟项目】
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可以加 不过别喂6月以前的小孩喝