我记得我怀孕的时候是3个多月的时候开始反应很强烈，什么都吃不下，吐也吐不出来，很难受，后来也是从朋友那知道缓解孕吐的办法，可以多吃些樱桃、草莓、苹果、蛋等等，此外还要避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，还要避免饮用咖啡、茶、薄荷等，当然补锌也是一个很好的选择，吃新稀宝来补下锌，搭配着食物，对于孕吐情况能很好的减轻。
没有强烈的孕吐很正常呀,我40天起开始有恶心感,但到现在也没吐过
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我是45天後就開始孕吐了，惡心，基本上隔2天吐一次，有時覺得吐完還會舒服些 查看原帖>>
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