成都到拉萨的Z322火车上目前没有WiFi服务。至于手机信号，因地理位置和基站覆盖情况而异。一般来说，在城市和人口密集的地区，手机信号相对较好。然而在偏远地区，例如山区，可能会出现信号不稳定或无信号的情况。
电信和移动哪个信号好，取决于具体的位置和时间。一般来说，电信的信号覆盖范围较广，尤其在城市和人口密集的地区表现更好。移动的信号在一些城市和人口密集的地区也表现良好，但在一些偏远地区可能会稍弱于电信。
如果您想在火车上使用手机上网，建议提前了解行程中的基站覆盖情况，并根据实际情况做好准备。如果可能的话，可以提前下载一些必要的应用或资料，以备无信号时使用。
目前火车上是没有WiFi的，高铁都没有这个服务，手机4G信号不稳定，由于列车快速运行，不同基站的信号频繁切换，在山区很多地方都没有4G信号，玩游戏肯定是不行的，移动的比电信的好一些
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