根据您提供的信息，这种会跳的虫子可能是蛐螋。蛐螋是一种居家昆虫，喜欢在阴暗潮湿的地方生活，并不咬人，也没有毒。但是，它们可能会携带病菌，因此需要采取措施将其消灭。
建议您采取以下措施：
1. 清洁房间：清理房间里的杂物，包括床底下、桌子底下、柜子底下等角落，将衣物、被褥等物品放在太阳下暴晒。
2. 物理防治：可以使用气调、灯诱等方法进行防治，也可以在床底下、柜子底下等角落放置粘虫纸或粘虫板。
3. 化学防治：可以使用一些安全的化学药物进行喷雾防治，但是需要注意药物的安全性和环保性。
4. 生物防治：可以使用一些天敌如蜘蛛、鸟类等来进行防治。
总之，消灭蛐螋需要采取综合措施，尤其是要注意清洁和防治结合，以避免它们带来的健康隐患。如果您担心自己的健康问题，建议咨询医生或专业人士的意见。
这是跳虫，生活在潮湿的土壤或角落里，以潮湿环境中的藻类或菌类为食，无毒，不咬人。
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