餐后血糖8.5不算是高血糖，因为正常的餐后血糖值6.7-9.4不用担心，建议在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物，可以在饮食上多多注意。不要吃太多的含糖量高的食物，平时注意预防着点。还有就是在生活中要多运动，多休息，多保证睡眠。可以的话，在饭后喝喝绞股蓝，这是一种药草，冲泡着喝可以起到很好的降血糖作用。
