台球怎么练穿透力？

练习方法：刚开始练的时候，你光练习打一个球，只放一个球。然后打低杆，要求：架杆手完全放平，出杆尽量平直，杆头要最低，也就是说杆头和台面相接触（最低点），刚开始用小力打出去，要点：当击打到母球时，继续往前送杆，速度不要停，不要让母球成为障碍，阻挡你的杆子的速度，打出去后，杆头是往前擦着台面走，直到完成小臂加紧大臂这个动作，以后你不管打什么力量的球，都要求自己完成这个动作，力量可以用速度来调整，力量小，速度慢，力量大，速度快，切记！如果你击打到球，就收杆了（杆头没有继续延伸，碰到球就不发力，停止了，被击球肯定就会跳起，变成跳球，只有杆头击打到目标球后，杆头还继续保持速度往前运行，被击球才不会跳，穿透力不好的可以试一下这个办法，找找感觉，刚开始速度不要快，动作要尽量柔顺一些。
刚开始练习的时候老是打跳杆，没关系，刚开始肯定会这样（阿璟也是，呵呵），不要灰心，因为当时学球的时候没人指导，养成了这个坏习惯，所以现在改掉它有点难度，人的坏毛病很难改，包括那些职业选手，改什么动作，也要好久，更何况我们这些业余的，慢慢来。你可以这样试一下，找点感觉，直接把杆放到离母球近点的距离（还是最低点，杆头贴着台面，杆子尽量水平一些）然后用最慢的速度碰母球，碰到母球继续推着母球跑，不要有停顿，杆头是擦着台面往前走的，母球就不会跳起来。然后再试一下，用很慢的速度碰到母球，立即停止，母球还是跳，多打几回，找找两者的区别，感觉一下，然后就开始提一点速度练习，循序渐进，最后练到用最快的速度去击打，并养成习惯。

我以前在练球时和你一样痛苦，总不能把自己的姿势稳定下来。至于你所说的三点心得，我也曾经总结过，而且会不断地能够总结出新的东西出来。结果总结出十多点的时候，自己终于承受不住了，因为要注意的东西太多了，脑子根本用不过来。我发现我所总结的东西对于我来说全成了杂念。最后，我干脆把注意力全部集中在打球上，忘掉杂念，全神贯注的去打每一杆球，结果不但越打越好，而且你所说的“穿透力”自然而然地就出来了。我不相信打台球有什么捷径和秘技，我认为想打好台球需要有过人的意志力和集中精力的能力，如果自己的大脑总被一些杂念所控制，那一定打不好球！。
至于你说的送杆后手是“内旋”还是“外旋”，我曾经就被这个问题搞的犹豫不定，但后来我发现不管“内旋”还是“外旋”都不是决定这一杆进不进球的关键，关键的在于你这一杆的出杆稳不稳定，直不直，用四个字概括就是“出杆质量”够不够高。想要做到很高的“出杆质量”，就要靠你平时“全神贯注”的“刻苦练习”。
上面写的是我的个人心得，希望能够帮到你：）

LZ指的是怎么能发力感觉更透彻、协调吧。这个好像还真不太好表达，就像楼主说的，没法轻松地打出强烈的低杆，那么打高干的时候效果就一定也不太好，老有些人说会高杆不会低杆，其实是不可能的。
原因之一肯定有球杆不够水平的原因，再加干法的时候，只有尽可能的使球杆接近水平，才能使你的发力完全的而且是依照你的意图的方式传递到母球上，否则你自身发力再好，也没法很好的传递到母球上以实现你的意图。
再回到自己的发力上来，每个人一定都有状态很好的时候，而这个时候不仅是由于准度很好，实际动作也一定是感觉非常协调，这时候的发力相对也很透彻，多留意自己找个时候的动作姿势以后加以练习，慢慢就会有改变，这个确实是很难表达的。

喜欢台球的朋友加关注~

三角观,平衡受力与分解,曲线接触点,台球桌摩擦系数……，好好研究吧