减肥减了四天,瘦了5斤,昨天干了一天活,没怎么吃东西,今天居然反弹了一斤,怎么回事,正常吗?

2024-11-20 22:19:12
推荐回答(4个)
回答1:

可能是身体被吓到了。。坚持下去掉肉会更快的。一时的胖和瘦都不能说明什么的。。要保持。。加油。。我也在减肥啊。。。

回答2:

减得快反弹也快

回答3:

减得快,增得也快,这是自然规律,所以坚持执着的煅练很重要.

回答4:

减肥不能饿着..饿的时候吃东西更容易吸收..尽量多餐少量