我很烦恼`~大学生活很颓废怎么办？

LZ好，应该主动的积极地面对大学丰富多彩的课余生活，但是合理的安排好自己的课余时间才是必须的。
现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。
首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。
瞧，生活中要做的事情还多着呢：

刚刚跨人大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习；由过去见识 、交往、活动范围较狭窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化，许多大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张，严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活，早日完成由中学到大学的过渡呢?笔者认为：主要应该做到以下三个"尽快"：
尽快确立新的学习生活目标 高尔基说过："一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。"目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标，对大学生活缺乏长远的打算。升入大学，中学阶段的目标已经实现，有的人认为，大功告成，可以松口气了。有的甚至把"混文凭"、"跳龙门"、"留城市"作为学习目标，满足现状，不思进取，使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而，这些学生感到生活茫然、空虚 、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现，主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此，大学新生需要尽快熟悉大学生活，树立新的奋斗目标。

尽快适应大学的学习方法

正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快 地适应大学生活。

尽快找到新的朋友

大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。

另外，教育工作者应掌握"中学--大学"这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点，注重中学教育与大学教育的衔接，采取多种形式对大学新生进行入学教育，帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面，早日实现从中学到大学的过渡。� ）
呵呵,我可以结合自己的体验说一下吗?
因为自己读的学校并不满意,最初来到大学也觉得很郁闷颓废.刚进来的那一年走在寂静的校园里,看到师兄师姐成双成对散步,忽然心里也曾经有那么一种缺失感.说不清的忧伤.
课余活动也开展了轰轰烈烈,什么学生会啊,团委啊,什么报社啊^
可是我一直在问自己一个问题,什么才是我真正要的?真的, 你要问自己什么才是你要的人生?在百度知道里提问再多,也不如在心里想想你一直渴求的生活是怎样的?
昨天晚上在听蔡健雅的<无底洞>,"人类的心是个无底洞".不是么?很多人并不一定就喜欢和他或者她牵手的那个人,只是因为寂寞空虚,但那样子是对自己负责的么?是你真正想要的么?
很多人留恋轰轰烈烈的社团活动,满足于那些上司的夸奖,但背后要面对一地鸡毛,他觉得很累很累,但他有没想过我可以不可以走一条更好的路呢?
圣经上说:以心出发.如果你以前喜欢摄影的,就上一些摄影的论坛吧.如果你喜欢打篮球,就可以通过小小的球交到更多的球友^关键还是在于你自己 21588希望对你有帮助！

如何规划大学生活,以下提供几种角度看待这个问题,希望对你有帮助.

将规划大学生活与大学生就业联系的角度

有人会说，大一时就这么早就面临就业问题，就准备就业问题，那大学岂不是太功利了，还怎么培养大学的人文精神呢？其实这只是对大学就业的片面理解，我说的是就业是与大学四年都有关系！是要对这个大学作一个具体的规划的，要抢在毕业之前把就业问题解决，这就是我们所要探讨的问题，而不是只是在大四时才被迫的去考虑就业问题。
有人会说，没有你这种意识这种规划毕业后也一定会找到工作，何必按你说的去做呢？是的，许多大学生在毕业时在大四时也可以找到工作，但那是你所喜欢的吗？是你能胜任的吗？是适合你的吗？是对自己有好的发展的吗？在接受了高等教育后（无论你是真的还是假的学到东西）你的这个学历证书至少在这个社会还是有一席之地的，所以你根本不必担心找不到工作，做服务员也是一种工作啊（我没有贬低这个工作的意思，只是和大学学历做了个对比），但大学教育的本意是培养高级专门人才啊！所以，我们所说大学生就业是指大学生谋求职业的发展，而不是职业的基本生存。
那如何将大学学业与日后的就业联系起来呢？大学学业要经过这样几个阶段，具体是在大几要看个人的情况了，我们只说个通用的步骤：
大一时你要博业，就是说你要看大量的书，从中发现你喜欢的知识领域；二是你要大量的学习关于职业方面的知识，从中发现你喜欢的职业。看书会让你积累深厚和广泛的知识，为日后的应用打下基础，因为只有大学才是你专心看书的时光，错过就不再了。比如说，你在看了大量的书后，发现你比较喜欢社会学这门专业，虽然你学的是营销。而你在看大量的职业介绍和理论后，发现你喜欢做帮助人的咨询工作。这就是你大一要完成的最大任务。
大二时，你要通业，你把你喜欢的领域、职业的通用基础知识学好，学科领域与你所选职业有可能不是相关的。这不要紧，重要的是你要把这些通用知识学好。我们的大学其实交给我们的都是这个学科的通用知识，你会发现，如果你是学社会学的，那当你毕业后都很难把社会学这个概念说清楚，更别说什么职业社会学了。这也就是大家都抱怨在大学里没有学到什么东西的原因（我们暂时不考虑你有没有学，学没学好）。其实，在大学里，你只要掌握你要学的那个学科300个概念就可以了，那你就会对此有些自己的看法了。
大三时你要择业，在你喜欢的那个学科内再选择一个或几个的具体领域，然后深入学 习一年。如，你选择了职业社会学和社会心理学，那你大三一年就是要学这两门。包括所有的概念、理论与应用，同时进一步整理这个圈子里的一流企业、人物，确定你要进入的企业，在不断完善知识的同时，不断的关注这个圈子的人和事，并且建立一个自己了解这个圈子的渠道。如果大三下学期你发现你的选择是对的，那你就可以找个相关企业去实习了 ，当然实习的目的一是在实践中检验你是否真的喜欢和适合做这份工作，二是找到你所欠缺的理论知识和操作技能，然后再去补不足。如果在大三上学期你发现你不喜欢这个领域，那你就要迁业，再重新来选择。如果你对社会学这个大领域不感兴趣，那你就要再回到理论的学习发掘中了，如果只是你不喜欢社会心理学，那你可以在通业这个步骤再来选择，就是说你在看看在社会学领域还有没有你喜欢的具体领域了。
大四时，你要试业，就是真正的实习了，有直接的公司和工作，那你就去自荐做；如果没有，那你就要找最相关的公司和工作了。在这个实习中，就是要提前适应这个工作，尤其是生活方式上的适应，做到最大限度与公司、工作合拍、匹配，同时最大化的补充你所欠缺的知识与能力，还有操作性的技能，最大化减少你与工作的差距就是你大四的最大任务。你要时刻关注你要应聘的那些公司，看他招聘的要求，然后照着做，最好和这个公司的员工有联系，你可以方便的知道公司动态。而这个实习就是你的工作经验了，那当你要毕业时，你就可以应聘你在大三时就圈定的一流公司了。
经过这个准备后，你是要知识有知识，要经验有经验，公司和工作都是你自己选的，你又怎么会不喜欢呢？至于公司、工作有多大发展，那就要看你的眼光了。你想想，你为目标公司准备了两年，为就业准备了四年，你又在一个领域内主动学习了三年，那你的工作还用愁吗？你充实而又准备的四年带给你的是：你抢在毕业之前把就业问题给解决了！而且是你自己解决的！
现在，大学生就业还那么难吗？

大学生活规划的误区--大学生活规划专家的角度

大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。

误区一：急功近利。机电专业的xx今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。

白玲认为，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先xx的目标不是出自自己的意愿，这与xx年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。

误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；

经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。

大学生活规划---大一新生的班主任的角度

从高中步入大学之门，欣喜之情自不待言。但没过多久，有些学生便生疑问：听课后的时间怎么都由自己安排？大学如果像高中那样有老师来管就好了！

有上述想法的学生，也许是个别的。但却反映了一个值得重视和深思的问题，即如何更好地度过自己的大学生活？

有些学生习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，均由老师或班主任统一安排。乍一离开这样的环境，确有不适应之处。高中的这种管理方法如何，这里暂且不去评说。仅就学生而言，确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问题。

大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要靠自己，靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。

德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议，为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。”

由此观之，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。

“自己管”，体现在各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？这些都应开动脑筋，订下计划，见之行动。在这方面，老一辈学人的经验，很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。这是经验之谈，也是有益启示。学子们不妨效而学之。

大学生活一般要有四五年时间，但转瞬即失，很快就会过去。因此，切实规划好自己的大学生活，十分紧迫而必要。大学生们应抓紧时间，早作规划，争取在有限的时间里，学到更多的知识，增长更多的才干，以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡献.

不管什么,将来找工作的时候,如果你是应届毕业生,那用人单位通常都会问你,在学校有做过什么社会实践之类的么,这个时候,如果你有过此类经验的话,肯定可以大大发挥喽,但是要记得,在学校时,不要计较你所做的兼职之类的,工资待遇低,你只要把这个做为你的初为人世的一种接触,就好,因为你还不了解社会
我奉劝,不要虚度你的大学生活,等到你回头看的时候,发现你的大学生活没有什么可以值得骄傲或者难忘留恋的回忆,就真的是有点凄凉了.
大学生活,自由时间变得充裕起来,这时候就要靠你自己了,靠你自己去把握支配自己的时间,可以做一些兼职,这是我的个人经验,因为我刚毕业一年,去年毕业的,找工作时,也有好多问到这个的.希望对你有用!加油哦! 好，应该主动的积极地面对大学丰富多彩的课余生活，但是合理的安排好自己的课余时间才是必须的。
现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。
首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。
瞧，生活中要做的事情还多着呢：

刚刚跨人大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习；由过去见识 、交往、活动范围较狭窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化，许多大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张，严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活，早日完成由中学到大学的过渡呢?笔者认为：主要应该做到以下三个"尽快"：
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尽快适应大学的学习方法

正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快 地适应大学生活。

尽快找到新的朋友

大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。

另外，教育工作者应掌握"中学--大学"这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点，注重中学教育与大学教育的衔接，采取多种形式对大学新生进行入学教育，帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面，早日实现从中学到大学的过渡。� ）
呵呵,我可以结合自己的体验说一下吗?
因为自己读的学校并不满意,最初来到大学也觉得很郁闷颓废.刚进来的那一年走在寂静的校园里,看到师兄师姐成双成对散步,忽然心里也曾经有那么一种缺失感.说不清的忧伤.
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可是我一直在问自己一个问题,什么才是我真正要的?真的, 你要问自己什么才是你要的人生?在百度知道里提问再多,也不如在心里想想你一直渴求的生活是怎样的?
昨天晚上在听蔡健雅的<无底洞>,"人类的心是个无底洞".不是么?很多人并不一定就喜欢和他或者她牵手的那个人,只是因为寂寞空虚,但那样子是对自己负责的么?是你真正想要的么?
很多人留恋轰轰烈烈的社团活动,满足于那些上司的夸奖,但背后要面对一地鸡毛,他觉得很累很累,但他有没想过我可以不可以走一条更好的路呢?
圣经上说:以心出发.如果你以前喜欢摄影的,就上一些摄影的论坛吧.如果你喜欢打篮球,就可以通过小小的球交到更多的球友^关键还是在于你自己 21588希望对你有帮助！

不管什么,将来找工作的时候,如果你是应届毕业生,那用人单位通常都会问你,在学校有做过什么社会实践之类的么,这个时候,如果你有过此类经验的话,肯定可以大大发挥喽,但是要记得,在学校时,不要计较你所做的兼职之类的,工资待遇低,你只要把这个做为你的初为人世的一种接触,就好,因为你还不了解社会
我奉劝,不要虚度你的大学生活,等到你回头看的时候,发现你的大学生活没有什么可以值得骄傲或者难忘留恋的回忆,就真的是有点凄凉了.
大学生活,自由时间变得充裕起来,这时候就要靠你自己了,靠你自己去把握支配自己的时间,可以做一些兼职,这是我的个人经验,因为我刚毕业一年,去年毕业的,找工作时,也有好多问到这个的.希望对你有用!加油哦!

曾经也经历过你说的，也曾经痛苦的摸索过解救自己的办法，有两点曾经帮助了我，第一是看一本小说，要情节很能吸引人的那种，强迫自己看到几十页以后就不用强迫自己了，从书中会找回自我，看着别人的生活那么有趣，你也会受到感染的。第二做兼职或做小生意比如摆地摊，你所担心的是日后生计问题，那你就从此着手，你不一定要做出成绩来，但至少很新鲜去做，而且了解了社会，最主要真正你能理解到赚钱的辛苦。当你真的成熟了，你就不会为浪费父母的钱而内疚了，而是去实在做事和学习来好好利用好父母给的钱，还可以孝敬回父母。不要苦恼，很多人都有过这经历，做改变的时候刚开始逼自己两次，以后你会发现其实也不怎么难。反而整天的玩，事后内疚更难熬。试试吧朋友祝你好运。