糖尿病患者在饮食方面应注意哪些？

2025-04-14 19:29:26

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回答1：

要多吃豆质品，少吃含糖量高的食品和过咸的食品。不得随意改变，以稳定血糖。多吃富含纤维的粗粮、麦麸、蔬菜等。粗粮中以高粱面、荞麦面、燕麦面为最好。豆类制品、瓜子花生等含有丰富的植物蛋白质和植物油可适量选用。。若进食含淀粉性食物如藕、土豆，或吃淀粉较多，则应将主食适当减量。不可额外加食糕点、糖果、饼干、冰淇淋、藕粉等食品，如想吃，则应按量减少主食量；喜吃水果的患者，也可将部分主食按量调换成一些含糖较少的水果类，。大多数水果含糖量偏高，影响血糖，不宜多吃，更不可每餐都吃。

回答2：

糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。

回答3：

糖友必看！4个烹饪技巧，控糖又健康。