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晚睡会导致脾气暴躁。那有什么办法解决
晚睡会导致脾气暴躁。那有什么办法解决
2024-11-28 05:43:57
推荐回答（4个）
回答1：
晚睡还不至於.睡眠时间不足才会.睡眠不足会引起肝火,头脑思绪混浊,注意力无法集中,不仅脾气暴躁,更伤身.若要早起,还是早睡吧!
回答2：
那就早点休息或者是注意调节自己的情绪……
回答3：
早睡
回答4：
那就早睡呗！
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