羡慕你，我一米七多的个子没超过一百斤，风一吹都站不稳，一顿饭一只鸭子，怎么吃都不长肉，女友因为我瘦不要我了
你好！时间短再者可能有肌肉出现。
小肚子最难减了，需要时间，春天减肥效果最好，坚持现在的习惯到明年夏天肯定有效果。
除了坚持锻炼外，还要合理安排休息时间和膳食，确实是一个月没有太大变化了，然后就不想坚持了，我以前就天天早起跑步，现在懒得动！
咱们都属于喝口凉水都长肉的人
