篮球怎样打好全场

2024-11-30 06:39:42
推荐回答(5个)
回答1:

并不是什么体力,意识问题,难道半场就不存在这些吗?

打半场,接球即投入进攻一般是在三分线之内,距离篮筐比较近,一个假动作或者运一下球就能上篮;打全场接球投入进攻绝大多数是在三分线之外,需要先过外线防守队员后再过内线防守队员才能上篮,距离篮筐远。之所以你不会打全场,我想是因为你的过人完全是第一步快,靠第一步过人,如果再有防守者补防就会打乱上篮节奏造成失误或者投篮动作变形。

想改变,就学快速运球,大力运球。

回答2:

同意wisewb的意见,我也有那毛病,我就是体能的问题,体能跟不上脑子、动作就跟不上了
再一个原因就是意识问题,全场攻守转换速度比半场快,你可能还是不太适应,不知道你应该跑什么位置,作什么工作,建议你多跟你们的控球后卫交流交流,多思考思考应该怎么打才能打好小前锋,全场需要很好的配合意识,和半场确实不太一样的

回答3:

半场很好怎么会窝火?想不通..

全场就是一个跑位问题,其他和半场一样卅`

至于规则就不说咯`

可能你没习惯跑来跑去的所以找不到感觉吧`

习惯就好,差不多的`

回答4:

多训练,尤其是体能训练,支持你所有技术动作的基础就在于你的体能。所以,体能差的可能所有体力都花在了折返跑上面,而在投篮等技术动作上就力不从心了!
因此,多进行体能训练!

回答5:

比赛看的少。。。