可能现在学习或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦躁，没事就想大叫 看到一道题目不会做，就想骂书，摔东西 ，有时很自卑，有时又超自恋。这是学习压力增加所至。可能在知识上有些脱节，造成作业困难。希望将不懂的知识学会，让自己跟上学习进度，你的心理就不烦躁了。你还需要调节心态，使自己身心健康。
适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！
个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
生活在一个不完整的家庭
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
你可以试一下改变自己,也许对你有帮助
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的症状就会自然消失
对于这种情况，我身边也有这样的事情发生
最后还是通过正确的引导和心理疏导来完成的
建议你去正规医院的神经科 或者是找心理医生
具体的事情经过我给你发送信息了 就不在这里公布了
希望你的哥哥能早点好起来
我觉得刺激只是一方面的因素,关键的问题在于他的性格上.
如果你只是给他看刺激那方面的事情,那是"授之以鱼",而解决性格上的问题是"授之以渔".两者不一样的.
看心理咨询师是肯定需要的.那我建议你从这两方面去看.
他受到了刺激,可能会出现一些回避的行为,或者否定事物.那些要慢慢渗透的去改变.不要跟他硬碰硬的讲道理.要让他真正地理解你在讲什么.不然你讲多少他都是听不进去的.
也许一些无关的事情反而能让他感觉到意义.所以有的时候别太按照你们的想法强行他去做什么.毕竟让他回到以前的状态才是最主要的.
我认为你哥哥不存在精神方面的问题 看不敢贪官污吏很正常啊 要继续学习也很正常啊 反倒是你有点小题大做了 你哥哥确实是受到了一定的惊吓 但是我没觉得你哥哥在逃避现实 只是在休整阶段 要学习理论知识可以证明这一点 你不要太担心你哥哥了 毕竟他比你大 懂的比你多 人在受惊吓之后需要一段时间的恢复的 不是说立马就可以起来工作的 但是呢 你得让你哥哥对过去发生的时候有个正确的认识 不能不面对过去发生的事情 人在受到威胁的时候精神状态是很紧张的 产生避褪的心里很正常 你可以问问你哥哥的长期规划 这样下去也不行 有点荒废了 想必他心里有自己的想法 慢慢来 时间长了会恢复好的 祝你好运了！
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