吃一块巧克力跑多久才能消耗这么多热量?

2025-03-21 07:08:08
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回答1:

那要看你吃多大块的,每100克巧克力含热量586大卡。而慢跑1小时消耗热量差不多600大卡。所以你需要跑将近1小时才能消耗掉。