骨科有句话叫用痛苦换功劳，就是叫你锻炼恢复它的功能，就是痛也要每天坚持锻炼伸直弯曲包括前臂的旋转功能，可以用另一只手帮忙。。不过锻炼当然是循序渐进，不可过猛
或使用暴力，只要你每天坚持锻炼，让其一天比一天好一点，不久即能完全恢复。。
还有就是局部保暖，锻炼之前还可以用热水敷一下，或先用一些活血的中药水泡一下。就是
艾叶，红花，等，上药店有的买。。
祝你早日康复。。。
骨折的恢复是一个循序渐进的过程，功能锻炼更不能心急，慢慢来，做肘关节的被动活动。
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