这个在很多地方都很提倡！特别是中老年人！对身体好！跳的话可以选择合理的时间段！比如19点到20点之间！并不会太影响居民！我们这里村里就再跳！望采纳！
腰椎不好就是平时锻炼少了，跳广场舞没问题，就是注意点有腰部动作的时候幅度小点就可以了。
