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怎样消除自己心里的恐惧？
怎样消除自己心里的恐惧？
2024-11-20 20:26:02
推荐回答（2个）
回答1：
我觉得要消除自己的恐惧最重要的办法要想起快乐的时候或者唱歌
回答2：
可以尝试换个思考的方法，或者从心里去蔑视你恐惧的东西，这样就会好多了
也可以找好朋友聊聊，去掉心里的恐惧
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