太极拳不适合年轻人练吗?

错！太极拳适合年轻人练，但是最适合练的人群是有兴趣的人群，只要想学斗敏返都不嫌晚，但是相对而言，越早学太极拳好处越多，五十岁学太极拳是晚了点。六十、七十岁才学太极拳对想活动的人群而言是可以接受的。三十岁、四十岁能学太极拳是一种很好的运动。十岁、二十岁能学太极拳最好。景拿耐老师教过的学员超过1500人次，有趣的是无论中外男女老少，都有太极拳的爱好者。由于现代人不是很注重健康养生，对于有深空饥度的太极运动、太极哲学或是太极艺术文化与太极武术，很难抽出时间来投入研究，专注的学习太极拳，所以一般人把最适合打太极拳的人群年龄定为退休之后的老年族群，这是我说的错把“国宝当汉堡”。

十岁、二十岁能学太极拳最好，因为手脚灵活，脑子就灵活，人的智慧潜能可以有效的开发。景老师的暑期少年班如下:

暑期少年班:年龄8岁--17岁，男女不限，人数10人--15人
初级课程内容:陈式太级老架一路74式
时间:2008年7月7日--- 8月27日 (23课时)
每周一.三.五下午四点---五点.(崭定) 即日起报名.

三十岁、四十岁能学太极拳是一种很好的运动，因为研究已证实，太极拳对人体的心肺功能、柔软度、平衡、张力、血液循环与精神状态有相当大的益处。而在心理层面，太极拳的松柔缓和，可以降低压力感及焦虑感，并且降低交感神经的敏感度，避免情绪容易紧张。打太极拳对身体健康有益，对心理和生活质量的提升也大有帮助。六十、七十岁才学太极拳，研究证实，打太极拳的中老年人与同龄者相较，在体能、健康和活力上有明显差异，遇到挫折的心理调适，也比一般人积极乐观。
总之只要你有心想学就一定可以学会!!!

我今年27岁，男朋友28岁，最近两个人都在学太极拳，两个人一起还可以互相帮忙提建议，感觉不错。健康橡亮镇储蓄嘛。我们练的是42式的，网键旁上下载的视频教学，刚开始梁粗比较难一点，练到四、五式的时候就快了。太极拳是老祖宗留下来的好东西。

你好，太极拳是年轻人的，建议你到深圳找吴兆光老师！联系电话：0755--21138053

我的体会是年轻的人早练太极拳会比老年时学更好，要问太极拳滚答困适合大念哪个年龄段的人去练？我认为哪个年龄段的人都适合，只是看你热不热爱你所从事的锻炼项目举梁．

太极拳老少皆益,特别是陈式太极拳.练习太极拳就象健康储蓄一样,老了就是一笔财富.