柠檬茶可以减肥吗？？

柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸，维C和矿物质，对减肥的意义不大，但是如果放的柠檬比较多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。

喝柠檬茶能减肥。

柠檬汁加醋。柠檬里维生素C的含量非常高，喝柠檬汁不仅可以减少色素沉淀，还可以美白养颜，并能清除体内多余的脂肪成分，去除身体内的毒素，从而达到减肥的功效，如果在柠檬汁内再加上醋，则可以更好地净化血液血管，清洁人体的整个循环系统，实现自我净化，从而使减肥的效果倍增。

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扩展资料：

注意：

柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，目前并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质，如果真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。

柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0616/c14739-27163923.html"target="_blank"title="人民网——教你柠檬水减肥的正确方法注意五大误区">人民网——教你柠檬水减肥的正确方法注意五大误区

可以.柠檬本就是瘦身的水果.
但是没必要喝柠檬茶.也有可能是加工过的.
建议你自己买新鲜的柠檬,切片,沸水煮5分钟左右.可以加些蜂蜜进去,然后放在冰箱里冰冻一下..口感更好!可以一次性的煮多一点水.一大杯那样的.然后分次来喝.一次一小杯.建议你吃完饭以后再喝.因为在吃饭前喝的话会让胃酸过多的.
又健康又实惠.每个礼拜喝2次就可以了!

可以,不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效

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