痛时吃益母草片，经前用猪肉煲黑木耳，经后煲红枣鸡蛋糖水，经前经后都要补补。
最好自制阿胶枣，效果不错！
吃中药调理也可以。
如果都不行，可以的话早点结婚，这样可能就会不疼了，我就是这样~~呵呵~~~
热水袋敷肚子
月经前期注意保暖
要是来月经血有血块而且颜色很深可能是有淤血吃点益母草（来月经的时候别吃越吃来的越多）
可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下
那是你子宫寒气太重
平时要注意多吃热的食物
另外痛经时时可以去医院打一针~
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