吃中医的发汗药。药店有售。上火的话其实完全不用非得出什么汗，首先保证大量的饮水，其次用针刺手指拇指、食指指甲盖根处两端旁开0.1寸(大概一毫米左右)出血，挤出约3~5毫升血液每指，两天分刺左右，很快就好了。别愣刺一个位置啊，真疼啊!
