黑人腿长重心高，稳定平衡角度小，步幅大；细腰、窄髋灵活性好，节奏韵律感强；翘臀使腘绳肌力矩力线好，爆发力强。并且黑种人第二足趾长，奔跑时生物力线多在第一二跖趾关节位置，能更好的使用好保护足弓。
再加上他们的小腿轻，平均一条小腿比欧洲白人轻了400g，相当于在跑步时节省了8%的能量消耗。所以从体型上来讲，黑人朋友有天生的长跑优势。
黑人卷曲蓬松的毛发能有利的避开太阳直射；粗大的鼻孔和宽大的嘴巴能充分扩大鼻粘膜、口腔粘膜面积，吸气充分蒸发水分冷却空气，呼气是快速将热量带出体外；生活在热带的非洲黑人有着全世界人类最多、最发达汗腺，剧烈的运动所产生的热量将会快速代谢到体外。
黑色人种的红细胞多于其他人种,这就促使黑色人种在从事有氧运动时候具有得天独厚的优势!
以为非洲人的祖先面对的生存条件饿虐,在非洲草原上生存需要擅长奔跑的身体特点.所以其进化方向也是如此,故非洲选手很擅长跑步.
非洲人天天被狮子追，能不快?
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