失眠的治疗：能够明确失眠的病因，首先应针对病因治疗，如积极治疗慢性躯体疾病；有抑郁障碍、焦虑障碍的应进行系统的抗抑郁、抗焦虑治疗。不能明确病因的顽固的失眠，应及时到医院进行包括药物、心理治疗、催眠治疗等综合治疗 。
