胃凉是因为胃寒，胃寒的原因是因为平时贪凉、吃凉食多造成，症状是受冷胃疼，吃凉食胃不适，受热时胃则比较舒服。出现这种情况，一定要注意饱暖，不吃凉食。 你说的口水往上涌是否是酸水？如果是酸水就是“反酸”，也即胃酸过多；如不是酸水，则是“反流”，即食物往上涌，一般是有了胃炎。出现这两种状况你都应该去就医治疗。 平时吃饭要定时定量，睡眠充足，保持良好心情。不抽烟，抽烟对胃的伤害非常大，这一点常被人忽视。
