为什么我总喜欢呆在家里，不喜欢跟外人接触，怎么办？

我也喜欢呆家里，不喜欢跟外面的人接触，原因很简单，跟外面那些人，感觉没什么话说。不过，我很喜欢一个人骑着电动出去看风景，有时候碰到觉得还不错的陌生人，倒是能聊几句，就是跟身边不太熟，但是又不陌生的人，没话说，老有种想避开他们的感觉。你不用太担心了，不喜欢跟外人接触，也不代表心情抑郁，保持好心情最好了，不喜欢跟外人接触，也可以玩玩游戏，看看小说，一定要保持内心世界的活跃哦！

你是害怕与人交流吗，还是本来就没有什么朋友？不要因为自己的潜意识影响你，你可能潜意识里面觉得自己不善于与人交流，于是就害怕与人交流，或许你该尝试着和别人交流，如果你觉得现实中太难和别人交流，那你就先下几款交流软件和人交流吧（例如遇见啊，陌陌啊，反正是交流软件就行），反正没人看得到现实的你，从这些软件中找到自己的优点，找信心，其实每个人都会有不愿交流的一面，因为他们认为那是他们的缺点，你并没有什么，这都是人的通病，所以加油，你可以的，望采纳

或许你心理是自卑的，多出去跟外界接触，会对你有好处，如果只是自己一个人呆在家里，那么就失去了锻炼自己的机会。毕竟，你不可能在家里一辈子。

多出去走走，多和朋友聊聊天

这种现象很普遍，你可以约几个关系好活泼外向的朋友 多出去聚一聚.
实在不想出去 平时家里也可以养小动物、种种小盆栽、在家喝喝茶看看书.