三国里的董太后和何后哪个是好人哪个是坏人嘛？

严格的说，二人并无好坏之分~~~
关键在于立场~~~

看不明白 觉得都像是坏人

咱也不知道啊
得看立场啊
你问的问题就有问题嘛
你的语文咋学的

关于“董太后原系藩妃”的解释是：
董太后是中国历史上第一位丈夫不是皇帝，而自己却当上了皇太后的老奶。她是河间（河北省献县）人，史书上没有介绍她的家世，显然的她的家世微不足道，可能只是一介平民，即令不是平民，顶多不过中下级的小官小宦之家，所以她才嫁给三等侯爵（亭侯）刘苌。刘苌是东汉王朝第三任皇帝刘炟的后裔——重孙，然而十三岁的儿子刘宏，却忽然被中央政府窦家班看中，迎接到首都洛阳，继承大统，简直是春梦成真，喜从天降。可惜这时候老爹刘苌已经入土为安，不能分享儿子带来的无上尊荣，老娘却赶上了这场热闹。
虽然儿子是皇帝，而她仍是「藩妾」——就是皇帝属下一个普通侯爵的妻子（即使皇帝是自己亲生的儿子），所以董太后既不能前往首都洛阳风光，更不能当皇太后弄权。因为已有一位皇太后窦妙太后在宝座上坐着哩。
刘宏於一六八年登基之后，窦妙太后同意追尊老爹刘苌「孝仁皇」（注意，只称「皇」，而没有「帝」），尊称仍活著的老娘「慎园贵人」。
然而，人生道路难以预料，只不过短短八个月，宦官群发动政变，窦家班全军覆没，窦妙太后被囚。不但让出了宝座，而且空出了皇太后所住的永乐宫。次年（一六九）三月，就把现任皇帝的老娘从河间迎接到洛阳，尊为「孝仁皇后」——大家一致叫她「董太后」。
后来，刘宏死了，关于立刘辩还是立刘协的问题上与儿媳妇何灵思皇后起了争执，结果何灵思皇后利用哥哥何进的势力，使十四岁的儿子刘辩继任皇帝——东汉王朝第十四任皇帝，自己就成了何太后，便使何进跟三位宰相，以及弟弟何苗，联合上了一份奏章，奏章上强调：“董太后原系藩妃，不宜久居宫中，合仍迁于河间安置，限日下即出国门。”
根据史书推断，董孝仁太后身为现任皇帝的嫡亲祖母，当了二十二年之久的皇太后，再也想不到会发生如此剧变。她毒发身死时，大概五十三岁。她的尸体归葬河间，一场传奇跃升，也传奇收场。