大致程序如下：
新的工作单位在新的社会保险经办机构办理社会保险关系登记
经新的社会保险经办机构同意后，去原社会保险经办机构办理转出手续。您的社会保险关系转移表只有原工作单位同意盖章是不行的，还得经原社会保险经办机构同意盖章。
原社会保险经办机构同意并办理社会保险关系转出手续后，凭转出证明及相关证件和材料，去新的社会保险经办机构办理转入手续，同新的社会保险关系接续。
虽然您是在同一省内办理社会保险关系转移，但在程序上同跨省转移社会保险关系区别不大，只是使用的表格及相关资料，以及办理时间规定有所不同。再者，按照《社会保险法》的规定，除了基本医疗社会保险关系外，个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系和失业保险关系也是随本人转移并累计计算缴费年限的。
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