请教前往灾区作志愿者的注意事项

一、身为志愿者的条件和觉悟：
1、强壮健康的身体：
你必须有足够的体力承担高强度高负荷的工作，如果你的身体不好请你不要盲目入川！在本地同样有很多种方式支援灾区！
2、热情和理智的头脑：
迫切的心情和美好的愿望是必须的而且是长时间存在的，它是支持你忘我工作的动力源泉，如果你的热情不能持续，恐惧和疲劳会把你压垮。因此，足够的心理准备是你入川的重要前提条件！
理智！我们必须理智！知道你能做什么不能做什么，我们都希望能够进入第一线，用自己的双手拯救我们的同胞，但是，这不是谁都可以去的，你必须有足够的经验和知识，否则只能成为包袱！正视自己的能力！在我们力所能及的范围内，尽最大的努力帮助我们的亲人！
3、极强的团体意识和服从纪律的能力：
虽然我们是民间组织，但是，只要有组织这个词存在就意味者服从和团结，我们大部分都是以前互不相识的，为了能够更高效完成我们的工作，并且保证我们所有人的安全，纪律和服从是必须的！
我们要有明确的分工和紧密的联系，互相关心互相协助。
4、具备一定的急救和自救技能知识：
这个问题没必要太担心，我相信基本的急救技能大家都具备，即使没做过也看过，重要的是要知道如何保护自己，所以建议大家准备一本急救手册！临阵磨枪不快也光！
5、充足的前期准备：
前期的准备包括很多内容，装备，食物，饮水，还有团队内部的很多细节，不打没把握的仗是铁一般规则，四川告急，所有的这些准备工作必须高效的全面的在最短的时间内完成，我们没有官方的支持！我们必须靠自己！

总结：以上是最基本一些事项，融入其中之后会有更多的问题等待解决是必然的，因为我们谁都没有遭遇这种局面的经验，但是我相信只要以上的准备我们做充分了会让我们的行动困难大副下降！
总之！我们的大前提是：不要让救援变成被救援！不要给灾区添麻烦！

二、装备和给养的准备：
1、承载装备：
最好是登山包，它的承载能力很强，而且依照人体力学设计，可以把人体的承重过载降低。没有的话也要尽量选用双肩背包，我们不是去旅游，所以皮箱、拉杆之类的东西让它飞啊飞吧！
2、衣物：
外衣最好是长袖长裤，个人认为迷彩服之类的工作用装比较合适，尽量不要选用紧身的衣物，紧身衣物压迫汗腺，不利于散热。
内衣应该是比较吸汗而且容易干的，四川天气炎热，积汗很容易造成磨伤，纯棉的贴身体恤是个不错的选择。尽量多带几套内衣更换！
最重要的是袜子和鞋！袜子要多带，经常更换，应该是运动袜，鞋要用底厚的运动鞋或者登山鞋之类的，防滑耐穿刺，适于远足！千万不要穿可以让你跳的更高的气垫类运动鞋，不然你一定会体会到什么叫轮胎漏了气车就走不了！
最好有帽子，可以避免你的脸直接被太阳暴晒，这到不是怕脸被晒暴了皮影响你的美丽，而是为了你不会被晒晕！下雨的时候帽檐也可以保证你的视线！
3、药品：
这个很重要！我们前往的地方是灾区，自古大灾之后必有大疫，灾区环境恶劣，为了保证我们自身的安全，基本的药物是必备的。以下是我能想到的一些药物：
口服的抗生素类药品：罗红霉素，盘尼西林，阿莫西林等
肠胃药：止吐、止泻类的药品
外用药：我认为弄点云南白药就行
止痛药：种类不少吧？用自己觉得不错的就行
消毒类药：消毒水、碘酒、医用酒精
外用包扎用品：绷带、纱布、医用棉、棉签、创可贴
其他一些常用药物：感冒药之类的还有就是如果你有依赖性的药物一定要记着带！
以上这些药物用品看着好象不少，其实体积不大，最好尽量携带，如果这方面经验不足可以拿着这个单子去药店或者医院，专业的人士应该会给你更好的建议！灾区现在也缺药！主要是消毒类的和抗生素类的药物！如果条件允许，我们尽量带些物资过去！
4、食物饮水
为了不占用灾区资源！我们要尽量自己携带足够的食物和饮水，食物我推荐压缩饼干，超市就有，我记得一包是6块，按照低标准计算，一包可以支持两天，如果我说的包装不对，大家自己计算一下，适量携带！
至于饮水不管去什么地方它都是必须的，也是最占用空间的，由于我们不是去沙漠，所以大量携带不现实，而且最近灾区很多地方的供水已经恢复，在不占用灾区资源的情况下可以选择在当地取用，当然这不是绝对的，所以我们还是应该自己携带一些，我认为大包装的矿泉水纯净水是个不错的选择，不要携带小瓶包装的水，太占空间，根据自己的条件能带多少就带多少！如果你用野外生存用的饮水消毒片可以带一些。
5、生活用具：
毛巾、水壶、雨具最好是能穿在身上的雨衣，雨伞的作用不大、最好有多功能刀具、睡袋和帐篷（个人认为不是必须的能带就带），如果还有什么东西要带看个人条件及需要，自己斟酌！
6、防护用品：
口罩！必备！最好是去医院买一点专用的医用口罩，一定要多准备一些，用不了的还可以发放给灾区的同胞！
手套！必备！去劳保商店购买几付专用的劳保手套，别用自己的时尚手套。
手电！最好备上！各位军事迷，千万不要用狼眼强光手电，那东西亮度太高，晃到别人的眼睛可大大的不妙，用普通的高亮手电就行。
7、特殊物品：
这个也是刚听朋友说起灾区卫生条件很差，才想到人的排泄物很容易造成环境污染和病菌散播，因为我们不知道将在什么地方工作，所以最好能都带点厚实的密封好的垃圾袋备用。