看你配置还行吧，如果卡，那就用最最省资源的软件，暴风影音不要用了，Kmplayer不错，QQ音乐不要用了，用千千静听吧，迅雷、电驴之类的都用精简版吧，精简版功能速度都没影响的，浏览器用世界之窗不错，挺小的，如果可能你也可以试试360极速浏览器，这个浏览器打开网页挺快的，就是打开软件的时候有点慢，如果你用卡巴斯基，这个也会导致你电脑变慢，最好用个小一点的，像360杀毒、小红伞之类的，不过小红伞用一段时间是要交费的，这个看你自己选择了，祝你成功啊。
有些功能用不上、如果只是个人用的话就换家庭高级版吧。也可以关掉一些Win7的特效或者更换配置来加快速度
关于应用程序使用很卡有很多原因
1. windows 7 本身支持很多强大的功能，会使用一些系统资源，例如内存,CPU等等，您的计算机配置是否够用。
2. 如果您的计算机中安装了服务程序，例如数据库，邮件等，服务启动会导致系统变慢，请查阅相关资料，关闭计算机中用不到的服务。
如果不是性能的问题，可以利用进程管理器查询应用程序进程是否占用过大的资源，进行调整
下载一个魔方优化，他能够关闭你的不需要的启动程序，达到提速的作用，希望我的建议能够给你起到帮助
虽然旗舰版 功能很强大，但是有许多都是我们永不上的 如果 可以 的话 换 家庭高级版 或者专业版吧
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