为什么不考带？没用？你要是真喜欢跆拳道的话怎么会不想着考带？就象我喜欢散打怎么会不想去参加比赛一样~！！！
哎 算了，回答你问题先
双方带好防护装，注意不可击打对方的要害 注意脚法，以注重实战脚法为主，旋风踢以上高难度动作你就别想在实战上用到了，踢歪了或是力度准确达不到被对方看出来 你会死的很难看的 还有就是实战能训练你的真实身体素质与爆发力~注意适可而止，虽然是实战，但对方可不是真正的仇家！！！！！
其实也就这么简单
主要还是平时训练要努力呀 把要用适合自己使用的腿法练的滚瓜烂熟了 在实战中随时都使用的出了 就可以了 要找出适合自己的腿法 是打进攻 还是打反击 这要看人的体质和性格决定撒
打实战 要反应快 步子灵活 出其不意 看个人风格的
呵呵 ， 要动脑子呀 。
观察对方最重要。 建议你以防为主 。
个人认为.跆拳道很垃圾..
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