患有强迫症应该怎么治疗

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强迫症，在现在生活中越来越普遍。而强迫症带来的危害是不可避免的，带来的影响也是相当痛苦的。减与此同时，我们要特别重视，提前做好预防工作，尽量降低和减少强迫症发作时的影响和伤害。当我们遇到强迫症，会让思想以及行为方面受到了影响，而且会带来特别严重的伤害，朋友们需要多了解一些强迫症的知识，特别是自己遇到该病之后，需要积极的去进行治疗，让我们往下看认识一下强迫症的治疗办法有哪些呢。
首先，强迫症患者及家属要很清楚的知道自己强迫在哪里。知道诱发强迫症的原因在哪里，这样对症治疗。治疗强迫症的方法有很多，其中最特别的是自我疗法：患者自主积极的消除焦虑情绪，要建立起坚强的意志力来克服不符常理的行为和思想，矫正强迫症行为和思维的过程需要循序渐进，并且持之以恒，但在没有药物和心理治疗的辅助下很难见到效果。心理治疗：根据患者的心理状况，采取解释性心理治疗，找出患者的发病原因，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，但往往都是采取单一的心理治疗时间长，需要患者密切的配合，费用较大。
其次，强迫症的患者在心理方面都有一定的缺陷，如果仅仅靠患者自我疗法，想必是难以控制强迫症的治疗的，而现在要坚持进行药物治疗。坚持服药是每个疾病医生都会交代的一件事，切忌不要断断续续的吃药。药物治疗是强迫症最基本的治疗手段，由于目前强迫症的发病原因并不明确。不能因为疗效的好坏而擅自加减药物。而且患者药物治疗的疗程是比较长久的。而长期服药毒副作用大，损害肝脏，从而导致了病情反复。要及时宣泄自己的情绪：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧。
还有，强迫症的治疗要特别小心，强迫症再细节上要特别注意，治疗时也要运用有科学经验的方法治疗。强迫症患者应该更阳光一点，尽量让自己变得开朗一点，能够有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在全然不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人一辈子。培养自己的幽默感，假如一件事你能够嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人一辈子更加幸福。学会放松，过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。
最后，强迫症的治疗不仅仅要靠药物的，还需要多方面的配合，多和患者及家属沟通，同时还要学会多跟别人交流自己的病状，不要把自己封闭起来，要多走出去，强迫症的思维还是要自己打破。不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。经常有人把强迫症放在内心，不断折磨自己，因为他以为患有心理疾病是件难以见人的事情，假如承认了，仿佛自己就比别人低下。强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道，那么心中的秘密会膨胀、发霉，得不到释放，精神世界就成了高压锅，谁也经受不起如此的煎熬。
以上就是治疗强迫症的方法，强迫症的影响是无法预测的，因此，强迫症的治疗是非常关键的，这关系到了患者以后是否能够幸福的生活，更关系到社会生活的正常秩序，这是我们身边患者相当复杂的心理疾病，将会困扰较多的朋友，严重的伤害了患者内心的健康，大家必须要正确的认识强迫症的知识，深入了解一些疾病的治疗办法。郑州强迫症医院专家特别提醒：患了强迫症，要去正规医院检查，运用正确的治疗方法治疗，不要相信小地方的偏方，要特别的小心，同时服用药物要听从医生的，切忌不要乱服用药物。

强迫症容易治好，强迫症属于一类神经症，主要表现为入侵式的思维，但是这种思维是属于自己的，非异己体验。临床中主要表现为反复出现强迫观念和强迫行为，使病人本人感到紧张不安，担惊受怕。通过进行某种重复行为，可以使病人减轻这种压迫感。

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强迫症的临床症状是复杂多样的，其病理心理机制与多种因素有关，没有哪一种心理学理论能够解释强迫症的所有症状，各种心理治疗都是在其各自理论对强迫症症状的理解基础上而提出，对不同的强迫症症状应选择适合的心理治疗方法才会使心理治疗达到治疗的作用。
常用的心理疗法有认知行为治疗（CBT）、动力性心理治疗、森田治疗、内观治疗等！