感觉自己很没用,朋友比较少,自己也比较宅,不太擅长跟人交往,人际关系不怎么样,周围人虽然嘴上不说,

2025-03-21 04:11:00
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回答1:

练好口才,改变内向性格,你要学习与人沟通交流的表达方式不要自己在那里自卑:
变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下:1 说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题,了解吸引人的和不吸引人的话题,在自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂说一遍,不仅不会给别人带来什么益处,反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出,则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题,自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题,还得有言谈下去的内容。内容来自于生活,来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

回答2:

不要自卑,多看些段子(笑话)之类的,多一些可以相互调侃的资本,生活中或者酒桌上都可以调侃一下,同时跟朋友或者陌生人打交道时候自信一些,该喝酒喝酒该抽烟抽烟,控制量就可以~,慢慢的你就会发现的你改变!

回答3:

从自己擅长方面入手啊 交集不行你又不做外交官,完全可以走技术型嘛。你看那些
工程师搞IT的,成功路很多要扬长避短啊

回答4:

跟我一样,但我是女的。😭😭😭同是天涯沦落人。

回答5:

你主要因为是自卑,多买点励志的书回来看一看,