背阔肌吧 还有三角肌、胸肌都有用到
直拳摆拳不是练肌肉的 如果想练背部肌肉 多做背脊训练 及俯卧撑 直拳摆拳主要是攻击
直拳 摆拳 勾拳都会用到背阔肌 背阔肌是必须要练的 主要还是靠腿部力量的蹬地还有腹外斜肌的转体 希望采纳 有其他问题可以继续追问 我会详细解答的
