健身房做做卧推的时候右肩膀痛是怎么回事?

2024-11-17 21:56:50
推荐回答(2个)
回答1:

你可能右肩在卧推发力比左肩大,导致两肩受力不平衡,右肩的肌肉负荷增加,有小的拉伤在加大运动量或持续时间更长时才会发作,下次再做时可以感受下是否有右肩发力更大的情况

回答2:

拉伤了吧 或者右肩肌肉力竭了 总之是危险的信号 最好休息一段时间观察 避免造成肌肉拉伤