会啊。我老哥和身边的一个男性朋友就是这样由一个超级瘦子变胖的。而且之前他们都是那种吃不胖的瘦子。但锻炼一段时间，一停下来就变胖了。 不过，你这样子做的话，一定要控制训练的强度，一旦锻炼过渡，一停下来可能胖得超过你想要的程度，而且肉会很松。
每天进行的锻炼固然能够促进脂肪的燃烧，却没有给身体肌肉的形成留下时间，所以，一旦锻炼松懈下来，赘肉会马上增长。
会反弹的，坚持下来就是了。不过反弹也不会很多。
