不能控制也得控制啊，肥肉就是猪脂肪也就是猪油，是不能吃的。想降低血压，一方面要饮食控制，一方面要通过降压药。多吃粗粮、黑木耳、芹菜等
降压药是少不了的酒是必须要少喝的经济条件过的去的话每天可以榨2杯芹菜汁和即清血管又降血压
