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为什么我举哑铃的时候肩膀上的骨头都会响一下
为什么我举哑铃的时候肩膀上的骨头都会响一下
2024-12-04 16:07:10
推荐回答(5个)
回答1:
缺少润滑了,软组织过干,多摩擦摩擦就好了。
回答2:
运动隔时间太久了啊,正常
回答3:
欠爱情的魔力
回答4:
那是因为你缺钙。。
回答5:
骨头不硬,要补钙,多吃奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等,还有记得多运动
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