比如一个人遇到困难了，小时候是老师告诉我们可以用什么办法解决困难，渐渐的成为自己解决困难的一个习惯模式。后来通过自己的领悟和不同的经历，有了自觉解决各种问题的路子。比如考试临近，压力很大而且有很大的问题，有些人倾诉，有些人放弃，有些人则订制最有效的目标.......有些自我协调是无意识的.....如果能够有意识的锻炼自己这方面的能力，会很有利于自己的发展。
协调能力是指在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部分动作的能力，它是一种综合性的能力，集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。
比如：一个小孩子感觉父母不喜欢他，老是贬低他，时间久了，就会认同父母的贬低；那肯定，父母是对的，因为小孩子没有具体的能力和心理功能来对抗这部分；发展出这种和别人建立关系的方式。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024