最好别这样，还是按照教练说的做。学游泳，先学腿部动作再学手上动作。多练习腿上动作，可以先坐在岸上练习，然后在下水练习，反复的练习，自然有效果。就是要不停的重复
手垂直水面的划，两脚向后水下45度的地方同时用力蹬，这样对于菜鸟来说可以保持浮在水面同时向前慢慢的移动。不过这样对于游泳菜鸟来说是很消耗体力的.想学会游泳只要天天去水里泡就可以了。我小的时候也是天天自己一个人去游泳池里泡，泡着泡着就学会游泳了，没有任何人教我的。
所以，你只能再去学游泳了！
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