蜂蜜加花粉有什么功效？

蜂蜜加花粉的功效:

一、它能够提高人体的免疫力，让人消除疲劳，尤其是在劳累的时候，不妨喝一些蜂蜜花粉水，这样可以改善劳累状态。

二、帮助抗衰老，因为花粉中含有丰富的维生素e，可以使肌肤变得更具有弹性，还能使头发变得乌黑。

三、两者都具有软化血管的功效，具有调节神经系统的功效，能够促进睡眠。

扩展资料:

花粉食用方法

1、建议餐前、晚睡前空腹服用，肠胃不适者、有痘痘、爱上火的，可饭后半小时服用，每次半勺。 如果选的是综合套餐，一般茶花粉 + 蜂蜜 早上吃(营养全)，荷花粉 + 蜂蜜 晚上吃(促睡眠调分泌)

2、每次1袋(5克，一大勺的量，满满的2木勺)，每天1-2次，可直接含服 或用低于40℃的温开水搅拌后服用。

3、用成熟蜂蜜调和效果更佳。瘦身的话，就要少吃饭菜哦。【3平木勺花粉 + 3木勺蜜 + 温凉水(150ml)，搅拌后喝】

4、蜂花粉过敏者慎用(不是指空气花粉过敏)，从10粒开始逐渐加量 或调和蜂蜜餐后服用 可减少过敏。

参考资料:人民网-关于蜂蜜，多的是你不知道的事

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻,光滑,富有弹性.

各品种蜂蜜的功效和其植物本身的功效有一定的关联,但并不是绝对的.只要是纯天然的蜂蜜都具有补中润燥,止痛,解毒的功效.

各种人或年龄吃什么蜂蜜是没有定论的,视自己的口味及喜爱而定,一般深色蜂蜜口味较重但含微量矿物质高些,清淡点的蜂蜜口感清香淡雅,较受年轻女性偏爱.

花粉小孩子只要不过敏是可以吃的.
意见建议:
排毒,养颜,助消化,不过花粉有好多种,蜂蜜有好多种,不同的组合功效也不一样,比如有的是嫩肤的,有的是调节内分泌的

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成.其色香味质因采集的花卉,季节以及地区不同而各具特色.主要含有60多种人体所需的无机物和有机物,葡萄糖,果糖,酶值,蛋白质以及18种氨基酸.

蜂蜜的几种简单服用方法

·放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的的火气上升有奇效.

·调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不要超过60℃.

·饮酒之后,含服蜂蜜能加速酒精分解,清除酒后疼痛,减少酒精对肝的损伤.

·用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角,用蜂蜜作面膜,能使皮肤光洁,细腻,富有弹性.

·用蜂蜜代替白糖,来烧烤菜点,风味,色泽和营养俱佳.尤其烤鸡,烤鸭时用枣花蜜其颜色金黄,风味独特.

·饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸分泌,因此急萎缩性胃炎（缺乏胃酸）,应饭前服用.反之,饭后2-3h服用蜂蜜可抑制胃酸分泌,患肥厚性胃炎（胃酸过多）,宜饭后服用.
意见建议:
对于蜂蜜的食用量,研究人员建议,每天2至4汤匙为宜.在日常的饮食中添加蜂蜜不失为一个帮助人们提高自身免疫功能的好办法.

蜂蜜的护肤美容作用

　　蜂蜜：常食使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血.用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤,能防止皮肤干裂,使皮肤细润,健美,保持青春的魅力.

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处，而花粉可以调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。两者加起来，即便好处也就多了，对花粉过敏者不适宜使用。

简单点说就是能祛病养颜，宜常用不宜过多用。