跟男友在一起快一年了，但是我还是很没有安全感，求各种心理学大神给个建议啊！

1：他前女友经常联系他 是他的意愿还是他前女友的一厢情愿。这点要搞清楚。
2：你感受到他其实是爱你的，是你的真实感受，还是自我催眠，这点搞清楚。
3：你男友对你的占有行为的态度，也要搞清楚
如果
1：是前女友的一厢情愿，那么你以后不必去担心他会出轨。因为这样的女的反而会让男的反感。
2：他如果是真的爱你的，会包容你的一切。但是，如果你触及到他的底线，久而久之他会觉得很累。
3：如果他有点抵触心理，我劝你不要太束缚他，给他留些空间。
以上。

1. 直接跟你男友说明白，自己的想法，反正都已经在一起1年多了，让他也要了解你的内心的想法；如果他还爱你的话，他有些行为和动作就不会再出现了，会自觉的控制自己了。作为男同胞的我，当然也会的，设身处地的设想了下。。嗯。

2. 还有就是在一起1年多了，夫妻之间要有诚信和信任，如果你抓的那么紧，什么事情都要一手抓，那作为男人还有什么自己的活动空间。所以，信任你在一起1年多了的未来老公，只有这样，他也才会信任你，不会背叛你的。

3. 记住抓蛇要抓七寸的地方，不要都抓，都抓的话，你到头来什么都抓不到。。。相信我，因为这是历史经验的教导，自己总结的。

4. 有时候也可以问问自己的朋友，兄弟姐妹，爸爸妈妈的，嗯，父母从来不会对你撒谎使坏的，他们永远爱你的。
   

5. 希望能帮到你。
   

亲，我和你有一点一样，也有点不一样，你是知道他和前女友联系，我是感觉我男朋友和他前女友有联系，我也觉得没安全感，我就是一个忍字，经常忍，有时自己都忍得心疼，然后我也不说，我就出去走走之类的，回来就好了，要不就是一直玩游戏，这样可以分解一下你的注意力，既然你知道他爱你，那你就不要多想了，两个人过日子，难免会有些磨合啊，要不你就直接问他，你知道记住一点，什么事都可以解决了，那就是他爱你！

这位大姐，我真的不知道该给你什么建议，知道为什么么？因为你对你自己存在的问题和毛病已经分析的这么透彻了，自己不去改正，不去努力，还在这里装的可怜兮兮的去求助，我真的觉得很搞笑哎。你是只求一个心理安慰么？如果不是，那么，我只有一个建议，那么就是改掉你文中所提的臭毛病。

爱是建立在信任的基础上的，你对你的男友谈不上信任又谈何感受到他对你的爱那。不管你们以后会怎样 现在你们是在一起的，既然在一起就要相信彼此 过多的去考虑一些问题反而会忽视你们在一起的感觉 你们在一起的甜蜜。放平自己的心态 享受当下的爱情 享受当下的甜蜜 享受这一刻他带给你的爱足矣