谁能告诉我游泳的深刻含义

2024-12-02 10:27:49
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回答1:

游泳是我们的身体漂浮在水面上的一项运动。当你漂浮在水面上时,通过规范的动作,身体感觉的在水面上快速的滑行,这种感觉真的很棒!学习游泳的关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动
换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸?
我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!
是先在水里把气吐出去,当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊!要用嘴,因为用嘴是吃到水,大不了咽到胃里面,而鼻子吸进去就在肺里面了,就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后,把嘴张开就可以了,不用刻意去吸气,因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸,是先呼出去再吸进来!不论什么泳姿都是这个道理的!
在下水之前吸一口气,但是感觉不要全部咽完,还有部分在咽喉的感觉最好!这样你的上颌是向上提起的,鼻子一般你不吸就不会进水的,同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了!
我经常教成年人学习游泳,我自己总结的就是:
对于女性学习游泳注意三点:一是不能笑!笑就容易呛到!二是不能慌!淹死的有一半是因为慌!三是相信自己!在水里面只有自己可以救自己!
对于男性学习游泳也是三点:一是不能慌!淹死的有一半是因为慌!二是完全放松!身体放松你才能漂浮在水面!三是不要充英雄!淹死的另一半都是充英雄的!
已经会一点的吧,还是三点:一是身体完全放松!二是调匀呼吸!三是把动作做规范!
祝你游泳愉快!

回答2:

游泳并非只是一种体育运动,而是一种挑战极限的方式,只有有耐心的人,才能挑战成功。游泳需要的是心态的满足,而并非是单单为了满足运动快乐的方式。

回答3:

呵呵,含义?游泳是最爽的事情,当你心情不好的时候,把自己沉浸在水中,使劲憋气使劲憋气,反正死不了就行,出水后,那叫一爽!呵呵,试试呗……

回答4:

游泳跟洗澡没什么两样就是水脏了点去游泳都是在看美女滴·····