怎样才笑得自然?

自然、灿烂的笑容是予人第一印象的最佳利器，怎么笑得自然又漂亮可是一门学问，首先要由内而外地散发出自信的魅力，自我催眠自己是最可爱、漂亮的，如此笑容才能自然。再来要多面对镜子练习精准又自然的微笑，检讨自己的笑是否僵硬或牵强夸张，记得打从心里的笑才是最自然、坦诚的，最后要仔细观察微笑时牙齿的状况，是否太黄或不整齐，别忘记齿颊也要保持口气清新才能为笑容加分喔！

以下是百分百笑容练习法：
1.放松全身肌肉，姿势端正，左右手手掌朝下。
2.双手合拢置于胸口，嘴角先上扬做三分笑容状。
3.脸颊肌肉渐渐往上，眼睛线条眯起，胸口前的双手逐渐打开。
4.眼睛开始散发自然的光芒，张开双臂予人友善的感觉。

希望以上内容能对你有所帮助：）

呵呵……笑不要伪装，不要害怕，有开心的，觉得开心的就大声的哈哈哈哈的笑出来，那样的笑最自然，明白吗？我可是每个都挂着太阳的标签撕不下来的哦！心理不要去想那么的不开心的事，管他呢，开开心心的过好每一天才是最重要的。
天下最美丽的就是最自然的微笑。所以才有“天价微笑”之说嘛！
朋友不要害怕别人笑你，想笑就笑，何必那么拘束，在你笑的同时旁人也会跟着快乐！记得大笑哦！嘿嘿……把心放开哦！

呵呵……笑不要伪装，不要害怕，有开心的，觉得开心的就大声的哈哈哈哈的笑出来，那样的笑最自然，明白吗？我可是每个都挂着太阳的标签撕不下来的哦！心理不要去想那么的不开心的事，管他呢，开开心心的过好每一天才是最重要的。

天下最美丽的就是最自然的微笑。所以才有“天价微笑”之说嘛！

朋友不要害怕别人笑你，想笑就笑，何必那么拘束，在你笑的同时旁人也会跟着快乐！记得大笑哦！嘿嘿……把心放开哦！

当无愧于自己时，当发自内心时，当感到各种心情时，当不是强迫时，当你觉得最自然时，你会发出最真挚的笑容，也是最美的。
希望人人都能发出这种笑容。
只要心无杂念，心如止水，心如泉清

你知道吗？人在自我压抑的情况下，就是听到很好笑得相声也会笑的吓人、人在痛不欲生时，不会笑，就算强要求自己，也会笑的很假......
自然的笑是在放松轻松的情况下，（建立在自信、自我满足...幸福的情况下）
如果你在某人面前不能自然的笑那是你感到压力，找出愿意（你怕他？你爱她？..）
如果你在绝大多数人面前那样，那是因为你没有找到自己，没有自信，求建立它。