性生活对人来讲是什么意义？有什么作用？

性生活（xìngshēnghuó）是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。
心理因素与性生活的和谐关系极为密切，夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合，这是获得满意的性生活的基本心理条件。　正常而美满的性生活所具备的一些心理特点：
（1）、夫妇双方都有性的欲望和冲动，而不是一方有性的冲动，而另一方却不以为然。
（2）、夫妇双方相互都有同房的需要，并为此感到轻松愉快，而不是单方需要，另一方觉得是一种负担而应付了事。
（3）、夫妇在同房时，注意力高度集中的性行为上，没有其他的意念，不想与性生活无关的事情。
（4）、夫妇在同房中激动、兴奋、欣快的情绪相互感染，并相互激动对方。这时的表情、姿势、语言、语调等都是相互触发性快感的手段，而不应有一方不自然、勉强或者感到为难。
（5）、夫妇双方是在高度的舒适、喜悦和满足中完成性行为，而不是毫无趣味。

正常有节制的性生活，对身体健康是有很多好处的：

1.女性在生育期的年龄，性激素分泌旺盛，进行适当的性行为，可以缓解压力。

2.促进睡眠，失眠的时候进行一次和谐的性行为，可以放松身体和精神，增加睡意。

3.半小时左右的性爱，能给双方消耗200卡路里的热量，有一定减肥的功效。

4.可以防止遗尿和漏尿，性生活可以增强盆底肌肉的强度，有效控制排尿，预防尿失禁。5.性生活可以刺激体内的激素分泌，让皮肤光滑，头发光泽。

6.增进夫妻双方的情感。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

性生活有四种作用，即生育、愉悦、健康、增情等作用，若性生活出现问题，会有相关问题出现，如男性阳痿、早泄，女性不能满足，可使女性出现痛经、月经不调、经前紧张综合征、乳房疾病、神经衰弱等。建议你看看男人的枕边书，《性能力的自我修养》，你会收获更多。

性生活，是人类的共性。男女除了传宗接代，生孩子发展人类，以外，夫妻间沟通最常用的方法一个是语言；另一个就是性交。男女性交是无言的肢体沟通，此时的无言胜有言（什么烦恼和不愉快都会无影无踪的的）。做过之后双方都感到了愉悦，关系又有了一次新的加强和巩固，这就是性交的最大收获。这是合法夫妻的性生活，是受法律保护的。

对于夫妻来说，是生活的调味剂。
对于情侣来说，是感情的调和剂。
对于陌生人来说，是索然无味的生活中的一点刺激。
对于情人来说，是发家致富的手段。