性子急，缺乏耐心和承受忍耐能力，光是克制自己是没有用的，首先要调节自己的心态，把什么事情都看淡些，你应该很在乎别人对你的想法和对你的行为，这些是引发你脾气的主要因素，所以你要淡定一点，忍让一点，和谐一点
都有对世不满的情绪
让自己平静下来，不妨多听听歌，多出去走走
天热火大，静下心会好一点
因人而异
