建议买双AD或李宁的跑步鞋吧，200米，要底部橡胶花纹深点的，有很多款式，价格300-500之间
那就要穿缓冲好点的我觉得美津浓还可以，我们专业训练很多都穿，让虽然没有气垫（训练不提倡穿带气垫的），它的鞋，后面有软囊，保护脚后跟。
nike不错 价格600到800
水泥路？穿跑鞋？ 我没听错吧。。。。那钉子杂能在水泥路上跑？
