葡萄干热量
度量单位热量(可食部分热量)
1勺葡萄干(20.0克)68大卡
标准(100克)341大卡
吃葡萄干会发胖吗
葡萄干营养丰富，热量也较高，吃的量多了自然会发胖，且多吃会上火。
所以建议在减肥期间不要吃葡萄干等含糖量高的食物，以免影响减肥的效果。
可以、虽然糖分多、但是属于天然食品、没有添加剂成分。
能，少吃点没关系的
你是怎么减肥呢?是有专业的疗程或者是节食还是吃减肥药呢??每种的方法和吃法都是不一样的噢!不过还是最好不要啦!
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