和妈妈冷战了，不知道该怎么办？

有一种关心叫做“表达偏差”。我认为，你心里其实是明白母亲对你的关心的，只是，你接受不了的是母亲明明是关心自己，却像询问犯人一样的心理压迫感。但是，有一种现象，在中国式父母当中极容易出现，那就是表达偏差，这是一种思维方式上出现的问题。

简单来说，就是我关心你，但是我不懂得如何适可而止的正确表达。而中国式家庭当中的亲子矛盾，正是由于这种现象而造成了很多无辜的冲突。我的小叔和奶奶就是典型的例子，双方都无比的关心对方，却因为这样的表达偏差，积怨了一辈子的矛盾！

有一种矛盾叫做互不相让。虽然你也尝试了沟通，但是，你更多进行的并不是有效地沟通和宣泄情绪，而是对抗。缓解矛盾必有一人需要付出“代价”；这个所谓的代价包含着容忍、理解以及正确的沟通方式。

不要指望通过发泄情绪来去激发你母亲改变的动力；你的母亲一直保持着怀疑型的思维，无论你搬出怎样的观点，对她来说都有更合适的理论去应对。所以，最好的方式不是对抗，而是真心表达你的情绪、观点以及希望母亲能够理解自己的意愿。

你需要帮助母亲树立一种正确的思维观念，关心不是讯问、你是成年人，需要自己的心理空间、即使是子女也需要尊重以及感谢她的关心。你们已经保持了多年这种不良沟通习惯，希望你可以和母亲重新建立更好的沟通模式！

你妈妈是因为离婚的原因，可能心情就变得很古怪了，你还是多安慰安慰你的妈妈吧！他受了打击，心里难受就变得现在这么古怪的，好好跟你妈妈说话，不要跟他生气，她现在一个人够苦的了，如果你在跟他冷战，你妈妈心里会更难受了。

有时遇到了蛮不讲理的妈妈也很无奈，可是没办法呀，因为她毕竟是你的亲人，她做的再不对你也得让着她，这就是你做儿女的必须承受的，主动和你妈妈认错得了。

给妈妈买件漂亮的衣服或买个礼物送给她，不管是不是你对或错先向妈妈认个错，哄她哄让她开心，然后再抱她抱她，很快就会好了。

不管是对是错，你都应该主动找你妈妈道歉，退一万步讲妈妈都是为儿女好，都希望你们成才成功。