一、要定期去角质做到彻底清洁
长痘痘的一般都是油性和混合型的肌肤,脸上比较油腻,每日必定要用洗面皂洗脸两至三次,使得多余的皮脂彻底的清除干净。洗完脸后,要及时的擦上爽肤水,如果是有化妆的女性要彻底的卸妆,这样不会造成毛孔堵塞的情况。
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二、注意多休息,维持内分泌的均衡
睡眠的时间不够,就容易导致肌肤抵抗力就会变差,从而引发各种不良的肌肤状态,特别是青春痘就更是让人烦躁。因此要保证充足的睡觉时间是十分重要的。这几年美容觉十分风靡,是我们打造健康肌肤的好帮手。每天保证足够的睡眠,对痘痘的消除有一定的作用。
三、少吃油腻的食物,多喝水排毒
高油脂、巧克力、高热量、碳酸饮料、甜点和辛辣的食品都要少吃,这可以算是青春痘患者必须要遵守的基础原则。此外,还可以通过喝花茶排毒减压的功效,防止痘痘乱冒,达到美肤的目标。
四、必要时可以挤除痘痘
痘痘最好不要去挤,但如果是发白化脓的痘痘就要及时的清除,注意的是需要连根拔起,不留残存的痘痘在肌肤外面。挤完痘痘以后第一件事便是要注意消毒,这样做可以避免发炎,方法很简单,只要将生理盐水或者酒精用化妆面沾湿,然后轻轻的清洗伤口,也可以用消炎的化装水及药膏敷在痘痘上面,这样做既可以让痘痘发炎的情况减少,也能让挤完后的红肿衰退一些。
五、马齿苋祛痘
到超市购置新鲜的马齿苋或到野外采摘也是一种专业祛痘的方法,不管是哪种方式都要先洗干净,再把马齿苋捣碎成泥,然后取它的汁液,过滤掉碎渣用化装棉涂在长痘痘的地方,祛痘后果是很显著的。
六、红酒蜂蜜面膜祛痘
做法是倒取适量的红酒在干净的碗里,在外面加上两到三汤匙的蜂蜜搅拌均匀,然后涂抹在干净的脸上,等时间过了18-20分钟之后再用温水洗干净,不用天天做这个面膜,每隔一天做一次就可以了,但是需要注意的是对蜂蜜、酒精过敏的人尽量不要使用,长期使用的话,红酒蜂蜜面膜还有祛除痘印的作用。
七、白糖+洗面奶祛痘
很多人不知道其实在洗面奶中加上白糖,可以起到祛痘的效果,只要将适量的白糖和洗面奶混杂在一起,而后涂在脸上,微微的打圈推拿,一般一个星期以后就能够见到效果。
除此之外上面介绍的几种专业祛痘的方法外,还要注意多休息,不然皮肤的抵抗力会变得很差,也容易导致更多的皮肤问题,另外一日三餐要吃清淡的饮食,拒绝暴饮暴食,每天多喝水,尽量不要用水去摸脸。